Je suis là pour vous accompagner quel que soit votre objectif.

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Appel d’information

Vous avez entendu parler de symptothermie et cela a attisé votre curiosité ? Vous aimeriez en savoir un peu plus sur le sujet ? Un suivi vous intéresse mais vous n’êtes pas certain-e qu’il est fait pour vous ?

Vous pouvez me contacter pour un temps d’échange où je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous aiguiller vers ce qui sera le plus juste pour vous.

Appel d’information
20 min d’échange pour vous présenter les suivis possibles
Par téléphone ou en ligne

Découverte du cycle féminin et de la symptothermie

Vous aimeriez mieux comprendre ce qu’il se passe dans votre corps lors de chaque cycle ? Connaître le ballet des hormones et la façon dont elles influencent votre organisme et vos émotions ?

Lors de cette rencontre (en individuel/couple ou sous forme d’un atelier de groupe), je vous présenterai le déroulement général d’un cycle ainsi que les différentes étapes que nous sommes amené-e-s à traverser sur le plan physique et émotionnel. Nous découvrirons également ensemble les grands principes de la symptothermie ainsi que les règles pour pouvoir vous observer.

Lors des ateliers, d’autres thèmes peuvent être abordés selon vos envies (ex: post-pilule, protections menstruelles, fertilité en post-partum, etc.).

Découverte du cycle féminin et de la symptothermie
Présentation du cycle féminin + initiation à la symptothermie
Autres thèmes (pour les ateliers de groupe, sur demande)
En présentiel ou en ligne
Séance individuelle ou en groupe
2-3h
Individuel

190.00

CHF
Groupe

60.00-80.00

CHF/personne

Démarrer la symptothermie

Vous souhaitez approfondir votre connaissance de la symptothermie et en faire un outil qui vous permettra:
– d’adopter une contraception efficace;
– de mieux comprendre votre cycle et de trouver des solutions aux problématiques de santé que vous rencontrez (ex: syndrome prémenstruel, menstruations douloureuses, sautes d’humeur, SOPK…).

A travers ces différents accompagnements, je vous apprendrai à lire et interpréter correctement vos cycles.

Nous commencerons par découvrir ensemble les quelques règles utiles à l’utilisation de la symptothermie, puis vous bénéficierez de mes conseils et corrections sur le nombre de cycles que vous aurez choisis.

Si vous avez vécu une initiation de groupe, il est possible de poursuivre avec lui la première séance d’apprentissage. 

Accompagnement « découverte »
Retour sur les règles d’observation et correction d’un cycle
Découverte des règles d’interprétation + application (ouvrir et fermer sa fenêtre fertile)
En présentiel ou en ligne
En individuel ou en groupe
1h30
Prérequis: avoir suivi l’atelier d’initiation complet « Découverte du cycle féminin et de la symptothermie »
Individuel

150.00

CHF
Groupe

50.00-70.00

CHF/personne
Accompagnement « Sympto-Amie »
Une fois les règles d’interprétation bien intégrées, il peut être utile de poursuivre l’accompagnement sur quelques cycles (3-6), afin de s’assurer de sa bonne compréhension et prendre le temps d’apprivoiser son cycle.
Les corrections de cycles (un seul ou plusieurs à la fois) se réalisent sous forme de séance (30min à 1h). encontre.
Il est également possible de m’envoyer vos cyclographes pour corrections, sans organiser de rencontre.
Séance

100.00

CHF / h
Correction de cyclos

30.00

CHF / cyclo

Séance « santé du cycle »

Cette séance vous permettra d’apprendre à identifier et comprendre les déséquilibres présents dans votre cycle (carences, pathologies, etc.). Nous chercherons ensemble des solutions adaptées pour l’aider à s’harmoniser, à travers notamment l’alimentation et l’hygiène de vie.

Séance « santé du cycle »
Analyse d’un ou plusieurs cycles
Recherches de solutions et d’outils efficaces
1h
En présentiel ou en ligne

Accompagnement « Désir d’enfant »

L’approche multiple de la symptothermie vous permettra d’identifier le moment du cycle le plus propice à la conception et d’améliorer votre santé (pour les deux partenaires), le tout afin d’augmenter vos chances de réussite.

Je saurai également vous aiguiller vers d’autres spécialistes si cela s’avère nécessaire.

Cet accompagnement est également envisageable si vous vous trouvez dans un parcours PMA. Il vous permettra de comprendre ce qu’il se passe dans votre corps et de prendre pleinement votre place dans les démarches médicales.

Accompagnement « désir d’enfants »
Analyse de cycles
Vérification du bon équilibre de cycle
1h (nombre de séances à adapter selon les besoins)
Présence du partenaire fortement recommandée
En présentiel ou en ligne